Достаточно
Арт.: 26099
Достаточно
Арт.: 24254
Достаточно
Арт.: 24249
Достаточно
Арт.: 24250
Достаточно
Арт.: 21112
Достаточно
Арт.: 25415
Достаточно
Арт.: 24251
Много
Арт.: 19895
Достаточно
Арт.: 24253
Достаточно
Арт.: 29114
Достаточно
Арт.: 20992
Достаточно
Арт.: 24252
Много
Арт.: 19896
Достаточно
Арт.: 27271
Достаточно
Арт.: 27474
Достаточно
Арт.: 22912
Достаточно
Арт.: 27480
Достаточно
Арт.: 25688
Достаточно
Арт.: 24256
Достаточно
Арт.: 27247
Универсальный тренажер для мужчин и женщин
Нельзя сравнивать гребной тренажер с беговой дорожкой, степпером, велотренажером, поскольку только он способен включить в работу верх и низ тела. Также он подходит людям после травм и болезней. Ниже перечислены основные достоинства гребного тренажера:
- Задействует от 80 до 95% мышц тела;
- Усиливает работу сердечной мышцы и улучшает кровообращение;
- Обеспечивает высокий расход калорий (сжигает на 350 ккал больше, чем 30 минут бега);
- Снабжает организм кислородом;
- Повышает показатели выносливости;
- Ускоряет обмен веществ.
Гребный тренажер снижает нагрузку на суставы и вероятность появления травм. Оборудование пользуется популярностью в реабилитационных центрах, а также рекомендуется врачами людям с ожирением, которым противопоказаны другие виды кардиотренировок.
Какие мышцы задействует гребный тренажер?
Ниже перечислены мышцы, работающие наиболее интенсивно:
- Большие грудные мышцы;
- Широчайшие и трапециевидные мышцы спины;
- Дельтовидные мышцы плеч;
- Трицепсы и бицепсы;
- Мышцы предплечий;
- Пресс;
- Икроножные мышцы ног;
- Квадрицепсы бедер.
